Medicina Esportiva: Planejamento, Prevenção e Desempenho

Saiba como a medicina esportiva pode ajudar na prevenção e no tratamento de traumas e lesões ocorridas em decorrência da prática esportiva, em qualquer nível, desde pessoas sedentárias até os atletas de elite

Equipe Atletize.me · 01 de August de 2019

Se você costuma acompanhar esportes, já deve ter se deparado algumas dúzias de vezes com notícias envolvendo notas médicas sobre a lesão do jogador mais importante da seleção, ou talvez até tenha aguardado com ansiedade a entrevista coletiva do médico responsável pelo tratamento daquele atleta olímpico que dependia dessa liberação para defender as cores do país na próxima competição.

Então, sim, o médico do esporte é membro fundamental de uma equipe multiprofissional, cuja ausência seria impensável em qualquer delegação. Mas será que o trabalho de um médico do esporte se resume a assegurar o alto desempenho de atletas de elite?

Não, a medicina esportiva não é privilégio apenas de atletas de alto rendimento. Longe disso, a especialidade é fundamental na prevenção e no tratamento de traumas e lesões ocorridas em decorrência da prática esportiva em qualquer nível.

E muito além disso, o médico do esporte tem um papel fundamental no diagnóstico, tratamento e também na prescrição de procedimentos curativos e de fisioterapia para reabilitação de pessoas que tenham sofrido traumas e lesões ocorridos ou não em decorrência da prática esportiva.

Também é ele que vai determinar a melhor rotina de atividades ocupacionais para idosos, e quais as melhores atividades compatíveis com as limitações que o indivíduo possa apresentar.

O que é Medicina Esportiva?

De modo geral, a especialidade é centrada na influência que o movimento exerce sobre o corpo humano.

O conceito parece bastante amplo, não é mesmo?

E, de fato, é. Como dito anteriormente, a medicina esportiva não se restringe a atletas, ao contrário, a sua amplitude se estende a todas as pessoas, desde as sedentárias até os atletas de elite.

O seu objeto de estudo são os efeitos e impactos que o exercício e a falta dele podem causar na saúde do corpo humano, na saúde, bem estar e qualidade de vida do indivíduo.

Com base nesses estudos, o médico do esporte consegue traçar planos específicos para as necessidades de cada indivíduo, levando em consideração idade, peso, histórico de doenças, lesões e traumas, presença ou não de algum quadro limitante, e estabelecer uma linha de tratamento não apenas para o quadro principal, mas que também previna o surgimento de comorbidades e atenue sintomas.

É recomendável, por exemplo, buscar a orientação de um médico do esporte antes de iniciar qualquer rotina de exercícios em uma academia. Um laudo também costuma ser necessário para participação em competições, sejam elas de esportes amadores, universitários ou de alto rendimento.

Também é papel do médico do esporte realizar o acompanhamento do paciente desde o planejamento da melhor rotina de exercícios, assim como a intensidade mais adequada, analisar os indicadores durante os exercícios, os impactos e resultados obtidos.

No caso de atletas, o médico do esporte também integra a equipe responsável pelo planejamento das atividades visando a melhora contínua do desempenho em competições, e em paralelo, um plano de exercícios a serem executados na recuperação entre competições, de modo a manter o condicionamento físico sempre pleno.

Devido ao aprofundamento significativo no estudo da Fisiologia, o médico do esporte consegue cruzar informações a fim de entender o impacto do exercício em cada nuance da vida, podendo variar muito, desde os efeitos da atividade física sobre a fertilidade humana, os preocupantes efeitos dos choques de cabeça tão comuns nos esportes de contato, até o mecanismo da morte súbita em atletas.

Por que procurar um médico do esporte?

Os avanços da medicina e a sua ampla divulgação ocorrida nas últimas décadas têm colaborado muito para a conscientização da população em geral a respeito da importância da prática de atividade física, seja para fins estéticos, pela busca por uma melhor qualidade de vida ou visando uma saúde fortalecida e a praticamente consequente longevidade.

Independente do objetivo, hoje é de conhecimento geral que, sem o movimento, a saúde sofre graves danos e em um curto espaço de tempo. Da mesma forma, é muito maior nos dias atuais a consciência de que a prática regular de atividade física tem efeito protetor e preventivo em relação a uma variedade enorme de doenças físicas e psíquicas.

Porém, para a prática de atividade física, mesmo a mais leve e esporádica, pode expor o indivíduo a riscos não apenas de lesões, mas a depender de doenças silenciosas como diabetes e as tão alarmantes doenças cardiovasculares, um exercício praticado sem a devida orientação pode desencadear situações graves e até mesmo levar ao óbito.

A partir dessa informação, fica fácil entender a importância de buscar sempre a orientação de um médico do esporte antes de iniciar uma nova rotina de exercícios.

No acompanhamento, o médico do esporte irá iniciar uma investigação completa, através de exames clínicos, laboratoriais, antropométricos e de imagem, afim de obter um panorama preciso do estado de saúde do indivíduo para, a partir dessas informações, identificar se o paciente está ou não apto para iniciar a atividade pretendida.

No caso de pacientes portadores de patologias como a hipertensão, por exemplo, estes são direcionados ao médico do esporte para que este se encarregue de traçar a melhor estratégia de tratamento pela via da prática de atividade física. O exercício, neste caso, terá papel de coadjuvante no tratamento que contará com medicamentos, uma dieta restritiva e reeducação alimentar.

Em casos de indivíduos que tenham sofrido algum trauma, a reabilitação também será guiada pelo médico do esporte, que trabalhará em conjunto com um profissional da área de Fisioterapia, tratamento esse que pode reduzir tanto o impacto do trauma quanto o período de afastamento.

Contando com a orientação e o acompanhamento de um médico do esporte, você tem a garantia de que estará, de fato, obtendo apenas os benefícios da prática de atividade física, eliminando qualquer risco que o exercício executado de maneira incorreta poderia ocasionar.

Como bônus, além de saúde, você terá um rendimento que tenderá a aumentar com a segurança necessária, o que permite a prática contínua e por um longo tempo sem afastamentos.

No quadro geral, auto estima, saúde e qualidade de vida são o retorno garantido de um investimento sem ônus.

Equipe Atletize.me

Equipe Atletize.me

A equipe Atletize.me é composta por treinadores com mestrado em Educação Física e atletas amadores formados em Ciência da Computação. Vivenciamos dia-a-dia o mundo dos esportes de resistência e o mundo da Tecnologia da Informação, a combinação perfeita para entregar uma plataforma que atenda as necessidades dos nossos usuários.

Image credit: Designed by Creativeart / Freepik
Logo

A Atletize.me é uma plataforma que aproxima praticantes de várias modalidades a profissionais que oferecem serviços especializados em esportes, seja para orientação ao treinamento, cuidados com o corpo do atleta ou apoio e suporte.

Links Úteis

Nossos contatos

Campinas, SP
Brasil

(+55) 19 98216-1541
(+55) 19 99250-6294